ALIMENTS QUE REFORCEN LES NOSTRES DEFENSES
El sistema immunitari és la nostra xarxa de protecció natural contra les infeccions. Ens defensa dels bacteris, virus, fongs i paràsits que poden causar malalties. Si bé hi ha molts factors que influeixen en la seva eficiència, una dieta saludable és un dels més importants.
Quins ... Llegir més
Tag: alimentació
20
març2024
12
des.2023
COM EVITAR EL TRASTORN PER AFARTAMENT
El trastorn per afartament (BED) és un trastorn alimentari caracteritzat per episodis recurrents d'afartament, seguits de sentiments de vergonya o culpa. Les persones amb BED sovint solen menjar grans quantitats d'aliments en un curt període de temps, i poden sentir-se com si no poguessin controlar-se.
El ... Llegir més
