EXERCICIS PER A L’ESQUENA: ALLEUJA EL DOLOR I MILLORA LA TEVA POSTURA
El dolor d’esquena és una de les queixes més comunes a la nostra societat actual, sovint provocat per un estil de vida sedentari, males postures o excés de tensió muscular.
Afortunadament, practicar exercicis adequats pot ser la clau per alleujar ... Llegir més
Tag: esquena
14
oct.2024
15
nov.2023
MAL D'ESQUENA: CAUSES, SÍMPTOMES I TRACTAMENTS
El mal d'esquena és qualsevol dolència que es dona a nivell de la columna vertebral. Es pot donar a diferents parts de l'esquena: la zona cervical (cervicàlgia), dorsal (dorsàlgia) i lumbar (lumbàlgia). Estudis científics mostren que 8 de cada 10 persones al món tindrà dolor ... Llegir més
