Tag: postura

L'exercici vaca-gat és beneficiós per a l'esquena

14

oct.2024
EXERCICIS PER A L’ESQUENA: ALLEUJA EL DOLOR I MILLORA LA TEVA POSTURA El dolor d’esquena és una de les queixes més comunes a la nostra societat actual, sovint provocat per un estil de vida sedentari, males postures o excés de tensió muscular.  Afortunadament, practicar exercicis adequats pot ser la clau per alleujar ... Llegir més
14 d'octubre de 2024Elena Fontanet