ESTRATÈGIES NEUROBIOLÒGIQUES PER MILLORAR LA CONCENTRACIÓ I LA MEMÒRIA
La concentració i la memòria són funcions cognitives complexes. Tot i així, hi ha diverses estratègies neurobiològiques per potenciar-les de manera natural i efectiva.
El paper clau del son en la consolidació de la memòria
Dormir adequadament és fonamental per al funcionament cognitiu. Durant ... Llegir més
Tag: salut
09
abr.2025
02
abr.2025
MUTUACAT I LA FEDERACIÓ CATALANA D'ATLETISME RENOVEN LA SEVA ALIANÇA
Un acord consolidat en benefici dels atletes
Manresa, 1 d'abril de 2025. El passat 31 de març de 2025, la seu de la Federació Catalana d'Atletisme a Cornellà de Llobregat va acollir l'acte de signatura per renovar el patrocini amb Mutuacat. ... Llegir més
02
abr.2025
VITAMINA D: ESSENCIAL PER ALS OSSOS I EL SISTEMA IMMUNITARI
La vitamina D juga un paper fonamental en la salut òssia i immunitària. Aquesta vitamina essencial afavoreix l’absorció del calci i del fòsfor, nutrients bàsics per al desenvolupament i el manteniment dels ossos. A més, contribueix al bon funcionament del ... Llegir més
27
març2025
L’ACGEP ANALITZA EL PAPER DE LA INTEL·LIGÈNCIA ARTIFICIAL EN LA GESTIÓ ESPORTIVA
Manresa, 27 de març de 2025. Ahir, 26 de març, el Centre Cultural Bellvitge-Gornal de l'Hospitalet de Llobregat va acollir una jornada formativa sobre la IA. Organitzada per l'Associació Catalana de Gestors Esportius de Catalunya (ACGEP),analitzava la IA en ... Llegir més
17
març2025
COM REFORÇAR EL SISTEMA IMMUNITARI: ESTRATÈGIES PRÀCTIQUES
El sistema immunitari juga un paper essencial en la protecció de l'organisme contra infeccions i malalties. Mantenir-lo fort requereix una combinació d'una dieta equilibrada, un descans adequat i una gestió efectiva de l'estrès. A continuació, es presenten estratègies basades en evidència per optimitzar la ... Llegir més
27
febr.2025
MUTUACAT I LA FEDERACIÓ CATALANA DE RUGBI, 10 ANYS DE COL·LABORACIÓ
Manresa, 27 de febrer de 2025. El passat 25 de febrer, Ignasi Planas, president de la Federació Catalana de Rugby, i Leo Martínez, adjunt a la Direcció General de Mutuacat, van signar la renovació del patrocini. Aquest acord reafirma el compromís ... Llegir més
02
gen.2025
NOUS PROPÒSITS DE SALUT PER A L'ANY NOU I COM MANTENIR-LOS
L'inici de l'any és una oportunitat ideal per replantejar-se hàbits i establir nous propòsits de salut. Tot i això, mantenir-los pot ser un repte. Però amb una bona planificació i motivació, és possible aconseguir-ho.
Fer més exercici: moure's cada dia
L'activitat física ... Llegir més
16
jul.2024
VIATGES I SALUT: PRECAUCIONS MÈDIQUES PER A VIATGERS
Viatjar és una experiència enriquidora que ens permet conèixer noves cultures, paisatges i persones. No obstant això, per gaudir plenament de l'aventura, és imprescindible tenir en compte certs aspectes relacionats amb la salut, especialment si la destinació és a un país exòtic o ... Llegir més
19
gen.2024
NOU DOSSIER DE SALUT: UNA REVISTA COMPLETA I ACTUALITZADA
Mutuacat ha llançat un nou dossier amb la voluntat d’oferir una una visió integral i pràctica de les seves assegurances de salut.
El nou dossier, Tot Salut per a tu, inclou tots els serveis i avantatges que l'assegurança ofereix, i també informació sobre ... Llegir més
13
nov.2023
OBSTETRÍCIA: CURA DURANT L’EMBARÀS, EL PART I EL POSTPART
Generalment associem el mot obstetrícia a la paraula ginecologia i ens és f familar perquè l’hem vist sovint a les guies mèdiques o als hospitals. Però...
Què és l'obstetrícia?
L'obstetrícia és una branca especialitzada de la medicina que es centra en la salut de ... Llegir més
