NOUS PROPÒSITS DE SALUT PER A L'ANY NOU I COM MANTENIR-LOS L'inici de l'any és una oportunitat ideal per replantejar-se hàbits i establir nous propòsits de salut. Tot i això, mantenir-los pot ser un repte. Però amb una bona planificació i motivació, és possible aconseguir-ho. Fer més exercici: moure's cada dia L'activitat física ... Llegir més